Tlf : 60 18 12 82    Mail : psykolog@andreatune.dk

Hvordan jeg arbejder

Der kan være mange grunde til at opsøge en psykolog, og der er ikke én terapeutisk metode der passer til alle.


Jeg kan godt lide at tænke på terapeutiske samtaler som en fælles opdagelsesrejse.
Nogen gange kan det være tilstrækkeligt at opleve sig forstået og accepteret. I sådanne samtaler holder jeg mig tæt til det, som du ønsker at tale om, som en slags rejseledsager der hele tiden holder sig lige ved siden af dig.
Til andre tider kan der være brug for at jeg er mere udspørgende og hjælper dig med at få øje på dine egne ressourcer og værdier.  Her trækker jeg især på den narrative terapi og dens fokus på at udvikle rigere beskrivelser om dig og dit liv, så det bliver muligt for dig at komme tættere på det liv, du ønsker dig. Her kan jeg gøre brug af tavle, breve, billeder m.m.
Jeg har desuden viden om og erfaring med mindfulness og vil kunne inddrage dette, hvis du ønsker det.

Du er altid velkommen til at tage en pårørende eller ven med til samtale.